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2018年01月日
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男性性功能障碍的防治方法有哪些

更新时间:2015-01-18

  男性性功能障碍一直是影响夫妻生活的主要问题之一,通过什么方法能有效防治男性性功能障碍,也成为很多男性朋友比较关心的问题之一。男性性功能障碍包括很多问题,其中阳痿就是一种非常严重的疾病。

  要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

  多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。

  上面为各位男性朋友详细介绍了男性性功能障碍的防治方法有哪些,男性还要注意的事情是,如果长时间吸烟饮酒特别容易导致男性本身血液循环产生问题,从而导致了男性阳痿等相关症状,所以预防男性阳痿还应该尽量戒烟。

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性功能障碍食疗食谱

更新时间:2015-10-20
核心提示: 因为生活压力的问题,导致现在有好多男性有性功能障碍的情况,要是有这个疾病也不要太过于担心,患者可以通过平时的饮食来改善自己这个情况,但是吃哪些食物好呢?

  说到性功能障碍的食疗,很多朋友是非常熟悉的,也知道有的时候是能治疗这个情况的。因此在生活中要是有性功能障碍疾病的话可以通过一些食疗的方式来治疗,不过具体的有哪些食疗呢?下面我们就来了解一下。


  1.患者有性功能障碍可以多吃一些壮阳的食物,比如说是麻雀,韭菜,另外还有一些羊肾,河虾,海参等都是不错的选择,但是在吃这些食物的话,建议做汤比较好,因为这样效果会比较明显,而且治疗的也会比较快。

  2.可以多吃一些含有锌元素的食物,比如说是牛肉,鸡蛋,或者是一些花生米之类的食物,但是吃这些食物的时候一定不要喝酒,一万喝酒很容易造成患者病情的加重,影响治疗的效果。

  3.患者还可以多吃协议诶含有精氨酸比较多的食物,比如说是海参,墨鱼,另外还有一些山药的食物,或者是银杏都是很不错的选择,不过患者还可以多吃一些食物的内脏,但是患者不要吃太咸,或者是天甜。不过患者要适当的安排自己的饮食,保持好一个规律的生活习惯。

  通过以上的一些内容,患者应该知道通过吃哪些食物来改善自己性功能障碍的情况,不过在治疗的期间还是建议患者多锻炼身体,多做运动,但是不要做一些太激烈的运动。另外在治疗期间,不建议有性生活,一般在治疗好了之后在同房比较好。在生活中患者不要有熬夜,或者是抽烟的习惯,应该保持一个规律的生活习惯。要是有什么不好的习惯能改掉最好是改掉。另外在平时患者还要调整好自己心态,保持一个健康的心态,对自己这个疾病的治疗也是非常有帮助的。


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