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2018年01月日
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得了性功能障碍 精神放松很重要

更新时间:2016-09-04
核心提示: 得了性功能障碍的男性往往就会有很大的精神压力,但是专家认为发生这个病的患者一定要注意避免这些不良因素,因为很多患者都是心理性因素导致发病的,想要尽快好转,一定要合理释放自己的不良情绪和压力,放松自己的身心。

  得了性功能障碍,神放松很重要!性功能障碍在临床当中并不是一组少见的疾病,很多男性因为不注意身体保养和受到了生活压力等因素致病,这些因素都可导致患者的抵抗力和免疫力降低,而发生这种疾病,男性首先就应该放松自己的精神和心理,找出病因,进行针对性的调理治疗。

  

  男科专家认为:无论是否有性功能障碍的男性在平时做到精神放松是很关键的,比如在平时只要全身放松,身心的压力都会得以减小。在平时生活当中如果遇到烦恼忧伤的事情,应先冷静下来进行思考,避免长期存在着巨大的精神负担,及时找到合适的途径放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。而平时多听一些舒缓的音乐、参加集体互动等,都是比较好的减压途径

  除此之外,男性的个人卫生对恢复来说也是很关键的。在临床当中发现很多生殖系统方面的疾病都是不注意卫生引起的。尤其做好外生殖器包皮垢的卫生清洁,可避免包皮炎尿路感染等疾病。同时还应该积极的消除可引起性功能障碍的危险因素,如全身性的代谢疾病,和各种血管疾病、喝酒、抽烟、某些治疗药物等。尤其是一些业务繁忙的人最容易出现这个病,因为在平时频繁的宴请喝酒,都可导致生殖系统受到损伤,因此男性应该充分认识酗酒,饮食,戒烟的重要性和必要性。排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎尿道炎附睾炎、各种全身性慢性疾病。

  以上这些关于性功能障碍生活辅助治疗的介绍,患者在看到这里之后也应该对性功能障碍有了新的认识和了解。总的来说性功能障碍的患者想要尽快好转,一定要注意从细节做起,做好相关的预防措施,及时去正规的医院治疗也很关键。

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女性性功能障碍都有什么主要表现

更新时间:2014-05-16

  在性生活中有很多女性都很少达到性高潮,有的女性都从未有过性高潮。性生活不仅是传宗接代的表现,也是男女在生活中的一大乐趣。性功能障碍已经成为性生活的杀手,正在深深刺痛着患者的心。那么,女性性功能障碍都有什么主要表现,让你我重新认知吧。

  小丽是一名职业女性,认为大家工作紧张、压力大,失去性趣很正常。女性对性活动缺乏主观愿望和兴趣,包括性幻想、性梦,勉强性交也不产生快感,更不能进入性高潮。

  临床中通过检测发现女性雌性激素水平大都正常,性欲低下主要还是由心理因素引起的,比如婚姻冲突、夫妻感情不和。近年来,研究发现精神类药,如安定、抗抑郁药可致阴道组织充血不足,性唤起发生困难,性高潮受阻甚或消失。现代女性喝酒、抽烟的也为数不少,这些刺激性的嗜好都会损伤生殖系统。

  专家认为,性需要交流,双方多配合,让女性获得性满足,才能激发和调动女方在性活动中的主观能动性,形成良性循环。建议如果女性性欲低下,夫妻双方都应咨询性治疗师。另外,不要强调性生活的次数,关键是讲究质量,如果工作确实紧张,哪怕一星期能有1次高质量的性生活,都不会发生性功能障碍。

  在性生活中,时常会有男方埋怨女方像木头,刺激性敏感区对方却没有反应。一旦有了性唤起障碍,女方就兴奋不起来,阴道分泌润滑液不足,性交的时候就会感到干涩疼痛。如果女性没有好的感受,长期下去自然会影响性欲。

  润滑液不足,阴道排液不够,使得性生活毫无乐趣可言。除了血管、神经系统的疾病外,也有心理性原因,如焦虑恐惧、抑郁都能引起性唤起障碍。

  对于心理因素造成的障碍,解决方法主要是通过彼此交流及沟通,找出能令女方快感明显的地方,一般来说,女性的性敏感区要比男性多很多,最主要的有四点,一是外生殖器和会阴部;二是乳房和乳头;三是唇舌部;四是颈部、大腿内侧、臀部、腹部等。另外,G点也是敏感部位,它是位于阴道前壁,距阴道口5厘米的肌肉组织,受到性刺激后会增大而能摸到。在性交时对G性感点施加压力,可以触发女性性高潮的来临,并可增强性快感。

  性高潮障碍就是达不到性高潮,有时是某种环境下达不到,有时是一段时间达不到,甚至有女性从未有过性高潮。很多女性都没有享受到性爱的愉悦,对性生活也逐渐失去了兴趣。

  专家介绍,性高潮除了我们通常知道的阴道肌群的收缩、血压升高、出汗、感觉畅快,还会有阴道射液,只有少部分人能享受到这种性爱。有一位40多岁的中年妇女,对性生活要求比较高,一周有2-3次,而且性高潮时有阴道射液,阴道口排出无色、透明的液体,而且并不是润滑液。

  女性需要在敏感区域一定程度的刺激,才能出现性高潮,显然与男性性技巧有一定的关系,男方单个控制性生活的始终和方式,在性交时男方只顾自己而不考虑女方的性生理特点,女方尚未有性欲冲动男方就急于性交,女方尚未达到性高潮男方就射精了,给女性的刺激强度不够,当然也很难有性高潮。还有些女性通过自慰能达到高潮,但正常的性生活却不能。专家认为,已婚女性还是应尽量通过性生活体验性高潮,正常情况下,女性性高潮与男性生殖器大小关系并不大。

  上面为大家讲述了女性性功能障碍都有什么主要表现,高质量的性生活,是我们每一个人都想拥有的,不要让性功能障碍给生活带来不悦。树立正确的性观念是必要的,若是生理问题,应该及早就医,让性生活重新带给你希望。


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